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no calorie! no life!
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Posted by - 2020.06.05,Fri
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Posted by たも - 2017.07.24,Mon


日曜は、午後からのスケートセッションに間に合わせるために、5時起き6時半出発。

先週とは違い、曇天無風の最高のコンディション。

北海道らしい気温で、風は涼しく走りやすい。

前の日にペダリング動画を改めて見直し、上支点からの踏み込みを意識しなおす。

終わりまでもたないかな?て思ったけど、意外と行けて、平坦路の殆どで30km/h以上で巡航。

今まで、30キロの壁を越えられなかったからさ。

途中途中のチェックポイントにたどり着くのも早く感じられた。



終ってみたら最高タイムで回れてて、今日は筋肉痛。

気持ち良かったなー。




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