ペース配分は大事だね

先週、遅い原チャリを追い抜いたり最高速を気にして走ってたら、帰るころには結構へばってた。

長距離走るにはペース配分ってやつに気を付けてかなきゃいかんよね。

ということで、今回は1番重いギアを使うのを極力抑えて、巡航をキープすることに専念。

あと、マオイに向かう直線は車のスピードが速くて怖いので、マオイで折り返しはせずに由仁へ抜けて、長沼、南幌、江別の外側を回って帰ってきた。

約80キロを3.5時間。

信号待ちとかあるからこんなもんでしょ。

んで、ペースを守って走れたおかげで、帰ってからもそれなりに余裕があった。

これなら、夕張往復100キロなんとかなりそう。

近々、バリーに食べに行くかなー。