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no calorie! no life!
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Posted by - 2020.06.03,Wed
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Posted by たも - 2016.06.18,Sat


雨上がりの朝、寒い。

路面が濡れていたから、もそっと寝てから遅めの9時半スタート。

何回も同じルートで走ってると距離に慣れちゃって、とりあえず漕いでりゃ着く。

そんな感じでやってると、ついついペダリングをサボりがちになってしまう。

帰ってきてからも、6時間やったなーっていうまったりとした疲労感はあっても、筋肉的な疲労があまりない。

これじゃぁちょっと意味ないわ。

なので、足を止めない事、余裕があれば追い込む事を心がけてスタート。

結果、5時間10分で走れたから良しとするか。

毎回この調子でやっていれば、タイムは縮まるはず。

ところでさ、岩見沢の田舎道をゆっくり走ってる一団がいて、追い付いてみたら小径車のグループだったんだけど、メット着用率が非常に悪い。キャップすらかぶってないし。

車道走ってんのに、身を守る物がメットしか無いのか。

と思って乗ってる者としてはちょっと信じられん。

車から見て邪魔者でしかないんだから、最低限は考えないとね。


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