自転車通勤再開

以前、MTBで自転車通勤していたのが何年前だったか忘れたけど、再開。

理由は、週末の両日とも雨だと乗りに行けないから。

そこで乗れないと、２週間空いてしまう。

だったら、通勤しちゃえ。

15キロ。

今日は40分。

消費カロリーは250キロ位かな。

そんなぽっち走っても、脂肪的には殆ど効果無いんだけど。

とりあえず、乗れりゃいーのさ。

ちょっと

土曜に、桔梗信玄ソフトクリームを食べた。

カップの淵に信玄餅を配し、上からきな粉と黒蜜をトッピングした和風なソフトクリーム。

イメージ通り過ぎていまいち感動が無かったかな。

まー、期待しすぎてたんだよ。

多分。

と、北海道を中心とした全国の選りすぐりの菓子店が終結した、北海道お菓子フェアは７月３日まで。

も1回位は行ってみよかな。

陽ざしがあればなんとかなる

昨日は、南幌の公園でドックセッション。

朝はなんだか寒そうだったけど、すぐに天気が良くなって外で遊ぶのには良い気温になった。

暖かいコーヒーとか持って行ったんだけど、結局飲まなかった。

つか、思いのほか日焼けしちゃって、首回りが痛い。

帰りに、文京台のサンタクリームで記念塔パフェ。



なんと、平日にプリンの食べ放題をやってるんだって。

行きたいなー。

だから寒いっての

雨上がりの朝、寒い。

路面が濡れていたから、もそっと寝てから遅めの9時半スタート。

何回も同じルートで走ってると距離に慣れちゃって、とりあえず漕いでりゃ着く。

そんな感じでやってると、ついついペダリングをサボりがちになってしまう。

帰ってきてからも、6時間やったなーっていうまったりとした疲労感はあっても、筋肉的な疲労があまりない。

これじゃぁちょっと意味ないわ。

なので、足を止めない事、余裕があれば追い込む事を心がけてスタート。

結果、5時間10分で走れたから良しとするか。

毎回この調子でやっていれば、タイムは縮まるはず。

ところでさ、岩見沢の田舎道をゆっくり走ってる一団がいて、追い付いてみたら小径車のグループだったんだけど、メット着用率が非常に悪い。キャップすらかぶってないし。

車道走ってんのに、身を守る物がメットしか無いのか。

と思って乗ってる者としてはちょっと信じられん。

車から見て邪魔者でしかないんだから、最低限は考えないとね。

苫小牧にて

日曜は、苫小牧のイコロの森のイベントをちらっと。

雑貨、パン、スイーツ、カレー、ピザ、ハンバーガー等々。

あと

庭園

出店リストを見たら、結構たくさん来ているのかな？

と思えたんだけど、わりとこじんまりしてたね。

ここがどれくらいの広さなのか判っていたら、そーいった期待はしなかったかなぁ。