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no calorie! no life!
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Posted by - 2025.03.15,Sat
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Posted by たも - 2016.06.28,Tue


以前、MTBで自転車通勤していたのが何年前だったか忘れたけど、再開。

理由は、週末の両日とも雨だと乗りに行けないから。

そこで乗れないと、2週間空いてしまう。

だったら、通勤しちゃえ。

15キロ。

今日は40分。

消費カロリーは250キロ位かな。

そんなぽっち走っても、脂肪的には殆ど効果無いんだけど。

とりあえず、乗れりゃいーのさ。



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Posted by たも - 2016.06.26,Sun


土曜に、桔梗信玄ソフトクリームを食べた。

カップの淵に信玄餅を配し、上からきな粉と黒蜜をトッピングした和風なソフトクリーム。

イメージ通り過ぎていまいち感動が無かったかな。

まー、期待しすぎてたんだよ。

多分。

と、北海道を中心とした全国の選りすぐりの菓子店が終結した、北海道お菓子フェアは7月3日まで。

も1回位は行ってみよかな。




Posted by たも - 2016.06.20,Mon


昨日は、南幌の公園でドックセッション。

朝はなんだか寒そうだったけど、すぐに天気が良くなって外で遊ぶのには良い気温になった。

暖かいコーヒーとか持って行ったんだけど、結局飲まなかった。

つか、思いのほか日焼けしちゃって、首回りが痛い。

帰りに、文京台のサンタクリームで記念塔パフェ。



なんと、平日にプリンの食べ放題をやってるんだって。

行きたいなー。



Posted by たも - 2016.06.18,Sat


雨上がりの朝、寒い。

路面が濡れていたから、もそっと寝てから遅めの9時半スタート。

何回も同じルートで走ってると距離に慣れちゃって、とりあえず漕いでりゃ着く。

そんな感じでやってると、ついついペダリングをサボりがちになってしまう。

帰ってきてからも、6時間やったなーっていうまったりとした疲労感はあっても、筋肉的な疲労があまりない。

これじゃぁちょっと意味ないわ。

なので、足を止めない事、余裕があれば追い込む事を心がけてスタート。

結果、5時間10分で走れたから良しとするか。

毎回この調子でやっていれば、タイムは縮まるはず。

ところでさ、岩見沢の田舎道をゆっくり走ってる一団がいて、追い付いてみたら小径車のグループだったんだけど、メット着用率が非常に悪い。キャップすらかぶってないし。

車道走ってんのに、身を守る物がメットしか無いのか。

と思って乗ってる者としてはちょっと信じられん。

車から見て邪魔者でしかないんだから、最低限は考えないとね。


Posted by たも - 2016.06.13,Mon





日曜は、苫小牧のイコロの森のイベントをちらっと。

雑貨、パン、スイーツ、カレー、ピザ、ハンバーガー等々。

あと

庭園

出店リストを見たら、結構たくさん来ているのかな?

と思えたんだけど、わりとこじんまりしてたね。

ここがどれくらいの広さなのか判っていたら、そーいった期待はしなかったかなぁ。



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