風が

土曜は、家から30キロほどが正面からの向かい風で非力さを実感。

登りではそこまで風の影響が無くて、そっちの方が調子良かったと思えた。

万字峠を下ってからはそうでもなかったけど、先週よりも25分も遅いタイムで終了。

前回は5時間10分で、5時間切るのがとりあえずの目標だけど、なかなかかかりそうだな。

スケート開始！

2016のDOCKSESSIONがスタート。

前田森林公園でやってたんだけど、今日は50人も集まってなかなかな大所帯。

周りにはロングボーダーがいないから、誰かと滑るだけでも楽しい。

13時から17時まで滑って、シーズン1発目のセッションは終了。

その後は、ベトナムから来たニューカマーのナムと厚別巡り。



もみじ台の自転車ひろばと、温泉裏のシークレットスポットでダウンヒル。

車来ないとこだから、楽しいしかない。

近くにあるっていーわー。

暑い！

今日も万字峠へ。

ペダリングの回転を上げるってどーやんだ？

を考えながら走る。

ごりっと踏み抜くより、回るように引き上げを意識するのは正解？

峠も距離を感じずに登れたし、その点では調子良くなってきたかなー。

ショップのクラブにでも入れば、何かしらのヒントは得られると思うんだけどさ。

初乗り

今日はシーズン初サイクリング。

様子見で近場も良いかと思ったんだけど、適当なルートを探すのめんどくて、距離のイメージがつく万字峠ルートで走ってきた。



去年と同じタイムで走れたのは良かったとして、100キロ辺りで両足が立て続けにつりそうになったのはまいったな。

今回から、クランクとBBがFSA＋PF30だったのを、シマノ＋スギノのセラミックに変えたらフリクションが激減して滑らかに進むようになった。

着てるものも、適当なドライ素材の物からサイクルジャージとパンツ、メットもエアロな奴に変えたらやっぱ調子良い。

足つったけどね（笑）

明日も乗りに行けるかなー。

裏庭ライド

 

ちょっと時間が出来たから、シングルトラック。

雨上がりでヌルってるから、木の根に注意してライド。



シングルトラックは、ツリーランと似た気分を味わえる。

楽しいねー。